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FdC : Animateur fédéral Préparation Physique en gymnastique

Dates
02Mars2024
03Mars2024
Centre Adeps La Sapinette - Mons
Commence dans
0 Mois
0 Jours
0 Heures
0 minutes
Lieu
Centre Adeps La Sapinette
Avenue du grand large , 4
7000 Mons
Dates
Du 02 Mars 2024 | 12:31
Au 03 Mars 2024 | 12:31
Lieu
Centre Adeps La Sapinette
Avenue du grand large, 4
7000 Mons
Dates
Du 02 Mars 2024 | 12:31
Au 03 Mars 2024 | 12:31
FdC : Animateur fédéral Préparation Physique en gymnastique

Introduction :

L’entraineur est amené, lors de son accompagnement de gymnastes vers la compétition, à préparer ses athlètes pour performer.

La préparation physique est un outil indiscutable de l’entrainement, elle aide significativement au le développement à long terme, à la prévention les pathologies, à l’augmentation de la condition physique, à une meilleure assimilation de la charge d’entrainement et à une meilleure récupération physique et mentale.

Cependant développer les habiletés physiques au service de la Gymnastique, nécessite une programmation pointue…

Faisant suite à nombreuses demandes, nous avons souhaité vous proposer ce nouveau cursus de formation spécifiquement dédié à la Préparation Physique Gymnique, afin de répondre aux diverses questions et problématiques que rencontre chaque entraineur.

Objectif de la formation :

  • Etre capable de structurer une planification simplifiée et de structurer des séances de préparation physique
  • Etre capable d'animer individuellement ou en groupe des séances de préparation physique pour un public gymnique, dès 7 ans

Dates : Cette formation se déroule sur 3 journées (02, 03 mars et 01 mai)